Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.41 km
1:48:12 07:01 p/km Normál futás |
2
|
3
12.09 km
1:24:14 06:58 p/km Normál futás |
4
|
5
10.9 km
1:16:17 07:00 p/km Normál futás |
6
|
7
15.15 km
1:45:19 06:57 p/km Normál futás |
31. hét
53.55 km
6:14:02 |
|
8
18.03 km
2:08:05 07:06 p/km Normál futás |
9
|
10
14.69 km
1:43:25 07:02 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
18.01 km
2:05:12 06:57 p/km Normál futás |
32. hét
50.73 km
5:56:42 |
|
15
18.05 km
2:08:57 07:09 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
18.05 km
2:08:17 07:06 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
9.67 km
1:07:11 06:57 p/km Normál futás |
33. hét
45.77 km
5:24:25 |
|
22
|
23
|
24
|
25
14.34 km
1:39:21 06:56 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
18.03 km
2:05:08 06:56 p/km Normál futás |
34. hét
32.37 km
3:44:29 |
|
29
|
30
18.04 km
1:57:33 06:31 p/km Normál futás |
31
13.25 km
1:34:49 07:09 p/km Normál futás |
1
|
2
18.07 km
2:04:08 06:52 p/km Normál futás |
3
|
4
18.05 km
2:06:39 07:01 p/km Normál futás |
35. hét
67.41 km
7:43:09 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 213.71 km | 24:52:00 |
18.05 km |
2:08:57 |
| Összesen | 14 | 213.71 km | 24:52:00 |
18.05 km | 2:08:57 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 2958.75 km | 333:08:16 |
21.73 km |
2:26:47 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:58:15 |
0 kg |
0:58:15 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:31:30 |
- | 0:26:57 |
| Összesen | 178 | 2970.76 km | 334:38:01 |
21.730 km | 2:26:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
